隨著大家健康意識的提高，人們越來越重視空氣污染對健康的影響。那么，常見的空氣污染物主要有什么呢？這些污染物對寶寶有哪些危害呢？我們怎么預(yù)防空氣污染呢？

空氣中的主要污染物質(zhì)包括以下幾種：

      可吸入顆粒物

主要來源為煙囪排煙、機(jī)動(dòng)車尾氣、地面揚(yáng)塵等，還來源于空氣中其它污染物互相作用。常見的有我們熟知的PM10和PM2.5等。PM2.5可直接通過母親的血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，PM10中有機(jī)物含量達(dá)10，這些有害化學(xué)物質(zhì)對成人和胎兒都構(gòu)成威脅。

　　硫氧化物

　　以二氧化硫?yàn)橹?，主要來源于化石燃料的燃燒產(chǎn)生的煙塵。它在懷孕早期對寶寶造成的影響較為明顯。高濃度的二氧化硫會(huì)明顯導(dǎo)致胎兒發(fā)育變慢，造成宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

　　氮氧化物

　　主要來源于各種爐窯、機(jī)動(dòng)車等排放的廢氣。孕婦在妊娠早期接觸氮氧化物可導(dǎo)致胎盤損傷，可能會(huì)引起胚胎著床后死亡，以及新生兒出生后生長發(fā)育的異常。

　　一氧化碳及臭氧

　　一氧化碳主要來源于煤炭的不充分燃燒，臭氧則是由于其他污染物在日光中紫外線的作用下生成。母親懷孕早期接觸一氧化碳可導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)一種常見的先天性心臟病--室間隔缺損。而接觸臭氧則可能導(dǎo)致其他的先天性心臟病，如主動(dòng)脈缺損、肺動(dòng)脈缺損等。并且，孕婦接觸的一氧化碳及臭氧濃度越高，胎兒的發(fā)病率越高。

　　多環(huán)芳烴

　　主要來源于燃料的不完全燃燒，這類污染物大多有致癌性。它會(huì)引起胎兒畸形以及染色體異常；會(huì)對胎盤產(chǎn)生毒性，影響胎兒的生長和發(fā)育；還會(huì)使卵細(xì)胞發(fā)生異常、影響生殖腺或胚胎生長發(fā)育，導(dǎo)致胚胎基因突變，出現(xiàn)流產(chǎn)或出生缺陷。

　　甲醛

　　甲醛是常見的室內(nèi)空氣污染物。長時(shí)間吸入甲醛，會(huì)造成肝臟、腎臟、血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多器官的損傷，并可降低人體的免疫力。婦女、孕婦長時(shí)間暴露于低濃度甲醛氣體，可致多種先天畸形（尤其是先天性心臟?。?、新生兒免疫力降低、出生體重下降、智力發(fā)育障礙等。

　　苯及苯系物

　　這類污染物主要來源于油漆、涂料、膠黏劑、二手煙等，以及化工廠超標(biāo)排放的廢水廢氣。長期低濃度接觸苯及苯系物，可影響人外周血淋巴細(xì)胞染色體。女性接觸低劑量苯、二甲苯，即會(huì)對生育能力有明顯影響，也會(huì)顯著增加出生缺陷的發(fā)生率。

　　綜上所述，空氣污染對寶寶會(huì)產(chǎn)生明顯的傷害。女性在受孕前就應(yīng)做好空氣污染的防護(hù)，早期防護(hù)會(huì)顯著提高妊娠幾率，減少自然流產(chǎn)和胎兒出生缺陷的發(fā)生。

        如何預(yù)防空氣污染

　　佩戴口罩

　　對于空氣中的可吸入顆粒物，戴防護(hù)口罩，即通常所說的N95口罩是較為有效的方法。合理佩戴防護(hù)口罩可以過濾絕大多數(shù)可吸入顆粒物。但是防護(hù)口罩的呼吸阻力大，對于特殊人群，比如兒童，以及哮喘、肺氣腫等患者并不適合。

　　使用空氣凈化器

　　使用空氣凈化器也是預(yù)防室內(nèi)空氣污染的有效方式。但應(yīng)注意選擇在使用過程中，不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的凈化器，并定期更換濾芯，防止二次污染。

　　減少外出及戶外鍛煉

　　在空氣污染嚴(yán)重時(shí)盡量把戶外鍛煉改在室內(nèi)進(jìn)行。進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，要及時(shí)洗臉洗手、漱口、清理鼻腔，以防止大氣中污染物沾染在皮膚及上呼吸道，造成持續(xù)危害。

　　遠(yuǎn)離煙草

　　煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生數(shù)百種污染物，并對周圍人群有直接或間接的健康危害。不僅要拒絕煙草、遠(yuǎn)離二手煙，吸附在墻壁、家具等處的“三手煙”依舊可以持續(xù)對空氣造成污染。

　　裝修時(shí)的材料選用

　　裝修時(shí)避免使用含苯溶劑的涂料、膠粘劑、稀釋劑等容易產(chǎn)生室內(nèi)污染的材料，裝修后加強(qiáng)通風(fēng)，不要裝修后立即入住，或者找專業(yè)的空氣凈化公司進(jìn)行治理，可以盡可能的降低室內(nèi)空氣污染對人體產(chǎn)生的危害。

　　遠(yuǎn)離空氣污染，是對自己和寶寶的健康負(fù)責(zé)。隨著我國對能源結(jié)構(gòu)的改革、對污染物排放的嚴(yán)控，以及多年的綠化造林措施，相信空氣質(zhì)量會(huì)越來越好。